アーユルヴェーダ

今日も冷えますね(^_^;)

体調崩されていませんか?

昨日【シローダーラ】について
少しご紹介しましたところ
沢山の同じ質問をいただきましたので
こちらでもシェアさせていただきます(^^)/

Q:アーユルヴェーダとシロダーラって何が違うのですか?
A:まず、アーユルヴェーダとは・・・ん~・・・
一言では表現しにくいのですが・・・
一般的には
インドのサンスクリット語で
直訳すると「生命の科学」と言われるものです。
歴史として5000年を誇る伝承医学。
そして、東洋医学や西洋医学の元となっています。

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調べるとの上記表現が多く見られます。

意味わかりますか?

分かりやすく噛み砕くと
・東洋医学や西洋医学の元になった→医学の考え
・生命の科学→生きるための方法や考え

なので、
・現代の医学(西洋医学・東洋医学・中医学等)
・現代の健康学(マッサージ・鍼灸・アロマ等)
・現代の食学(断食、漢方薬、栄養学、サプリメント等)
・現代のリラクゼーション(エステ等)
・現代の占いや統計学(四柱推命、星占い、手相等)
殆どが元を辿ると「アーユルヴェーダ」になります。
正しく表現すると
殆どが元を辿ると【アーユルヴェーダの考え】になります。

そして、WHO(世界保健機構)も認めた代替医療です。


例えるなら
デパートや総合病院みたいな感じですね(^_^;)
デパートには
食料品売り場があり
化粧本売場があり
帽子や傘売り場があり
婦人服売り場があり
紳士服売り場があり




レストランもありますよね?

各売り場には更に
色んなメーカーさんのブースがあります。
そのメーカーさんの中にも多種多様
(婦人服ならスカートあり、パンツあり、セーターあり・・・)


こんな感じで
アーユルヴェーダはデパートと同じ
幅広い分野になるので
このマッサージの手技は
「ハワイ伝統のロミロミです」とか
「タイの古式マッサージです」とかみたいに
「インドのアーユルヴェーダです」と
言う表現は出来ないのが本当なんです。

強いて言うとしたら・・・
「ごま油を使う」と言うことでしょうか(^_^;)


まとめると
「アーユルヴェーダって知ってる?」
って聞かれたら
「インドの伝承医学で代替医療でしょ?」
と答えていただけると嬉しいです(^o^)


少しご理解いただけましたか?


そして【シロダーラ】は
その「アーユルヴェーダ」の中の一部門で
脳に特化したマッサージ方法です。


長くなってしまったので
シロダーラについて
次回詳しく説明しようと思います。

お楽しみに~


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